Gå til innhold

5-6 ukers deff - oppkarbingsdag, hvor viktig?


Anbefalte innlegg

Som tittelen sier, hvor viktig er det egentlig med oppkarbingsdag?

Det man hører ofte går igjen er at man skal ha det en gang i uken, har det noe for seg å ha det så ofte? Holder det med, si, annen hver uke?

Har kjørt 9 dager nå, går sakte, men sikkert nedover.

Etter planen skulle jeg ha oppkarbings dag idag lørdag, men pga flytting og hotellovernatting har jeg bare fortsatt på dietten (Ferdig preppa mat eller laget på kjøkkenet på jobb)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...