HoGa Skrevet 26. mai 2014 Del Skrevet 26. mai 2014 Heisann, Noen som har et forslag/vet om en god 2-splitt? Eneste kravet mitt er at den inneholder markløft, knebøy og benkpress. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/29947-forslag-til-2-splitt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dovendyret Skrevet 26. mai 2014 Del Skrevet 26. mai 2014 Over/underkropp? Tronaldo 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/29947-forslag-til-2-splitt/#findComment-1020912 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tronaldo Skrevet 26. mai 2014 Del Skrevet 26. mai 2014 Det enkle er ofte det beste Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/29947-forslag-til-2-splitt/#findComment-1020931 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Håvard Vika Skrevet 26. mai 2014 Del Skrevet 26. mai 2014 Jeg trente dette i et år: Dag 1: Markløft 5x5 pyramide Militærpress 5x5 pyramide Hangups 5 sett Dag 2 Knebøy 5x5 pyramide Benkpress 5x5 pyramide Dips 5x5 pyramide Dette er en helt grei fullkroppssplitt. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/29947-forslag-til-2-splitt/#findComment-1020935 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.