100% Whey eller Whey Tech?

[FrkMyrseth]

Hei!

Jeg lurer på hva som egentlig er forskjellen mellom 100% Whey og Whey Tech? Målet mitt er å kvitte meg med fettet på kroppen og bedre muskulaturen min.

[Langsiktig]

Hei!

Jeg lurer på hva som egentlig er forskjellen mellom 100% Whey og Whey Tech? Målet mitt er å kvitte meg med fettet på kroppen og bedre muskulaturen min.

100% whey protein

Næringsfakta Pr servering 30 g (ca 2 målebeger) Pr 100 g

Energi 490 kJ (116 kcal) 1633 kJ (386 kcal)

Protein 21,7 g 72,2 g

Karbohydrater 3,1 g 10,2 g

- Hvorav sukkerarter 0,15 g 0,5 g

- Hvorav laktose 0,75 g 2,5 g

Fett 2,3 g 7,7 g

- Hvorav mettet fett 1,1 g 3,6 g

Kolesterol 58 mg 207 mg

Kostfiber 0,25 g 0,9 g

Natrium 0,03 g 0,1 g

Kalsium 0,4 g (37 %*) 1,4 g (124%*)

Kalium 135 mg 450 mg

whey tech

Næringsverdier Pr servering 45g Pr 100g

Energi 723 kJ (170kcal) 1607 kJ (378kcal)

Protein 34,2 g 76,0 g

Karbohydrater 6,1 g 13,6 g

- Hvorav sukkerarter 1,1 g 2,5 g

- Hvorav laktose 0,9 g 2,0 g

Fett 1,0 g 2,2 g

- Hvorav mettet fett 0,5 g 1,1 g

Kolesterol 82 mg 183 mg

Kostfiber 1,6 g 3,5 g

Natrium 0,045g 0,1 g

Kalsium 455 mg (57%*) 1010 (126%*)

Minimale forskjeller. Er litt mer kcal i 100% osv... men hvis det er kun "fett" som skal vekk. Er det uansett kcal du må tenke på. Tenk på lommebok vs kcal... Det vil ikke utgjøre noen magisk forskjell om du kjøper tech eller 100%

[krokoline]

Smaken varierer kanskje litt? Prøv å søk opp typene og les hva folk mener om de ift smak og konsistens