Galskap å slanke en relativt slank kropp på lavkarbo?

[magenta]

Mannen min har bestemt seg for å slanke seg på lavkarbo frem mot sommeren.

Vi er begge ganske slanke, men vil ned de siste kiloene så vi er helt fornøyd i bikini

Jeg: 166cm 59 kilo

Han: 180cm 79 kilo

Jeg står på gjerdet og lurer på om jeg skal hive meg på hans opplegg, eller om jeg skal gjøre noe mer normalt som også innebærer havregrøt og knekkebrød.

Det er jo praktisk at begge gjør det samme.

Men, min erfaring med lavkarbo tidligere er at det er lite forenelig med å prestere om man f.eks vil løpe opp et fjell.... Men at det er utrolig digg å ha dønn stabilt blodsukker.

(ps: På det beste trener jeg styrke 2ganger uken, og går opp fjell 2 ganger i uken)

Har noen noen innspill?

[runforit123]

Du kan jo spise moderat lavkarbo. Da er det rom for både havregryn og knekkebrød. Det handler om å finne en balanse som funker for deg og din livsstil.

[Afterall]

Går også han i bikini?