Alternativ kardiotrening med lyskestrekk?

[Aminokid]

Har hatt lyskestrekk i lang tid nå og er gira på å bli kvitt den, samtidig som jeg fortsatt har lyst til å trene kondisjon. Har erfart at strekken kjennes godt ved rask gange, jogging, sykling, langrenn og roing. Har også måttet slutte med styrkeøvelser på beina. Noen som har noen tips eller erfaringer?

[Aequitas]

Svømming?

[Christian_B]

Løping i basseng belaster kroppen særs lite, det gjør også svømming