Håndleddstøtte i olymiske løft

[Nikamari]

I det siste har jeg fått sansen for styrkeløft/tung styrketrening, og tenker å gå til innkjøp av slike håndleddsstøtter med drareimer(?). Så lurer jeg på om de låser håndleddene helt, eller om de kan brukes når man utfører olympiske løft? Evnt. Hva anbefaler dere å bruke? for bedre grep? Er nybegynner innenfor dette emnet. Tar gjerne i mot gode tips for nybegynnere i styrkeløft! :-D

[Dovendyret]

Kalk kalk kalk! Du kan kjøpe flytende kalk på xxl

[Addict]

Jeg bruker håndleddsbind under benkpress. Hvor stive de er og hvor mye de låser av er opp til deg selv når du surrer dem

Drareimer har jeg ikke vært borti, men flytende magnesium er gull ja

[Zmurph]

Ville ikke brukt reimer i olympiske løft. Skummelt om du bommer på løftet og må slippe stanga. Har sett at en del bruker korte reimer når de gjør high pulls.

Vil ikke håndleddstøtte begrense bevegligheten for mye i vending/front bøy?

[wingeer]

  "Zmurph skrev:

Ville ikke brukt reimer i olympiske løft. Skummelt om du bommer på løftet og må slippe stanga. Har sett at en del bruker korte reimer når de gjør high pulls.

Vil ikke håndleddstøtte begrense bevegligheten for mye i vending/front bøy?

Jo. Fungerer godt i rykk. Og er som regel der det merkes med tanke på vinkelen i håndleddet pga. bredere grep. Forutsatt at man har forutsetninger til å vende riktig.

[Zmurph]

  "wingeer skrev:

Jo. Fungerer godt i rykk. Og er som regel der det merkes med tanke på vinkelen i håndleddet pga. bredere grep. Forutsatt at man har forutsetninger til å vende riktig.

Snakker vi om håndleddstøtte eller drareimer?

[wingeer]

  "Zmurph skrev:

Snakker vi om håndleddstøtte eller drareimer?

Håndleddstøtte. Burde nok ha presisert det.

Det samme gjelder for øvrig for reimer. Ser det ofte mer brukt i rykk enn i støt.

[Zmurph]

  "wingeer skrev:

Håndleddstøtte. Burde nok ha presisert det.

Det samme gjelder for øvrig for reimer. Ser det ofte mer brukt i rykk enn i støt.

Vil ikke lange reimer gjøre det vanskelig å slippe vekten bak hodet?

[wingeer]

Brukes vel mest i drag, mindre i rykk. Det holder å surre rundt stanga 1 gang, så er det ikke noe problem. Men det er rett som du sier. Man ønsker ikke knyte seg FOR fast i stanga, det kan bli dumt.