Ris vs pasta

[Mads]

Har fått vite at man helst ikke burde spise pasta, pga glutenet i det. Men hvor mye "taper" man på å ikke spise ris?

[Mads]

Så jeg kan like godt spise pasta istedetfor ris, når vi nå ikke bryr oss om hvete? Eller er det noen andre grunner til at man heller burde spise ris?

[Mads]

Flott å få det oppklart! Begynner å bli rimelig lei ris

Og siste spørsmål: jeg kan bruke all slags pasta? makaroni, spaghetti etc?

[Keegil]

Når vi er inne på det: er det bare jeg som opplever å bli rimelig oppblåst og swollen av ris? Megarafinnerte karbs som f.eks. superfint mel går helt fint, men akkurat ris er døden for meg.

[Kris Li]

Når vi er inne på det: er det bare jeg som opplever å bli rimelig oppblåst og swollen av ris? Megarafinnerte karbs som f.eks. superfint mel går helt fint, men akkurat ris er døden for meg.

Det har kanskje noe å gjøre med oppregulering av enzymer for å behandle karbohydrater generelt? Ris er vel noe av det mest allergi- og intoleransevennlige som finnes, da det er bortimot ren stivelse.

[Espen Espelund]

Jeg blir vannete og jævlig av mye brød og mel ihvertfall. Pasta er det vel to år siden jeg har spist. Selv er jeg av den oppfatning at alle burde prøve en uke uten korn, for så å se hvordan det påvirker egen kropp når man spiser det igjen, da vet man fint om man føler seg bra på det eller ikke.

[Espen Espelund]

Har også sett betydelig mengder folk som har sluppet bøttevis med vann og følt seg bedre etter å ha begynt på Health & Fitness Concept. I hovedsak bytte ut alt mel med frukt og andre karbkilder. Har fint lite å slå i bordet med, men det er ihvertfall verdt en uke med testing.

[Mads]

Absolutt, går selv på Health & Fitness Concept. Merker STOR forskjell i hele kroppen når man spiser annen mat enn det som er "tillatt" etter den planen. Funker veldig, veldig bra, men eneste er at jeg savner pasta. Enkelt og greit å lage, og veldig godt. Ellers spiser jeg aldri brød f.eks. lenger