Proteinpulver - tips til hva jeg bør satse på?

[Ninjanyst]

Hei!

Jeg begynte å trene styrke for ca 4 måneder siden, og har i det siste merket at jeg fort blir sulten etter måltider igjen. Samtidig kjennes det veldig vanskelig å kompensere for dette behovet, siden jeg trives ekstremt dårlig med å spise oftere - og ikke har jeg tid til det heller. Sulten kommer også ganske akutt, noe som gjør det vanskelig å ha noe klart i tide. Derfor lurer jeg på om jeg skal begynne å slenge inn noen "mellommåltider" med litt proteinpulver - hvert fall de dagene jeg trener.

I den sammenheng lurer jeg på om noen av dere har noe dere anbefaler!

Jeg ønsker å få mer muskelmasse, samtidig som jeg blir kvitt noe av valpefettet - og jeg ønsker også at dette proteinpulveret smaker greit nok og ikke koster alt for mye (studentøkonomi ftw!)

Noen tips?

[T.K]

http://myrevolution.no/myrevolution-proteinpulver-3kg-mocca

Jeg bruker denne, smaker godt (syns jeg ihvertfall) i forhold til mange andre jeg har prøvd. I tillegg er det vel en grei pris også

3kg har du jo en stund av

[Ninjanyst]

Tusen takk for svar! =)

Den så ikke dum ut, gitt!

[Kristin Charm]

Sier meg også enig i at pulveret ovenfor er et meget godt alternativ, smakfullt og billig kilopris Ellers bør du nok vurdere å se litt på sammensettingen i måltidene du allerede spiser for å se om det er noe du kan gjøre for at de skal mette mer. Kanskje mer protein og/eller fett i måltidene? Eller spiser du kanskje ganske enkelt for lite per måltid?

[ielill]

Edit: Dessverre ikke det billigste på markedet da..

[Gjest QueenWinther]

Send mail til noen levrandører og spør om det er mulig å få smaksprøver? Er dumt å betale for 3kg pulver om du ikke liker smaken av det. (:

[Ninjanyst]

Sier meg også enig i at pulveret ovenfor er et meget godt alternativ, smakfullt og billig kilopris Ellers bør du nok vurdere å se litt på sammensettingen i måltidene du allerede spiser for å se om det er noe du kan gjøre for at de skal mette mer. Kanskje mer protein og/eller fett i måltidene? Eller spiser du kanskje ganske enkelt for lite per måltid?

Skal nok titte litt nærmere på sammensetningen også - og jeg spiser nok for lite for hvert måltid - kjenner meg raskt mett. Har bestilt Kristine Webers oppskriftbøker, så kanskje jeg blir litt mer inspirert! =)

Blir nok litt i dyreste laget med problend og elite gold, dessverre! =)

Mail til leverandører var utrolig smart! *noterenotere*