Tomla Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Om jeg for eksempel trener når jeg er i starten av en forkjølelse vil jeg bli liggende med influensa i en måned etterpå fordi min kropp ikke takler det med sitt immunforsvar. Du kjenner sikkert din egen kropp og vet hvordan den pleier å respondere om du trener mens du er syk, vil allikevel bare påpeke at en forkjølelse går like lite over til en influensa, som muskler går over til fett om man slutter å trene! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25665-%C3%A5-trene-n%C3%A5r-man-er-sm%C3%A5-forkj%C3%B8lt/page/2/#findComment-893762 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lena Ludvigsen Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Du kjenner sikkert din egen kropp og vet hvordan den pleier å respondere om du trener mens du er syk, vil allikevel bare påpeke at en forkjølelse går like lite over til en influensa, som muskler går over til fett om man slutter å trene! Selvfølgelig ikke, det er jo to helt forskjellige ''sykdommer'' - men forkjølelse svekker immunforsvaret og man er mer mottagelig for influensavirus:) Spesielt om man trener og i tillegg ikke får i seg nok til å dekke både reparering av sykdom og muskelvekst Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25665-%C3%A5-trene-n%C3%A5r-man-er-sm%C3%A5-forkj%C3%B8lt/page/2/#findComment-893765 Del på andre sider Flere delingsvalg…
lhegdal Skrevet 28. november 2013 Del Skrevet 28. november 2013 Min erfaring tilsier at det som oftest resulterer i to ting. Enten blir jeg fortere frisk eller sykdommen slår full blomst, dvs influensa. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25665-%C3%A5-trene-n%C3%A5r-man-er-sm%C3%A5-forkj%C3%B8lt/page/2/#findComment-899875 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.