Heavyweight Skrevet 4. november 2013 Skrevet 4. november 2013 Hei! Håper at noen kan ta en titt på denne videoen! Lurer på om jeg gjør øvelsen rett, er det noe jeg bør være mer obs på? Ser det greit ut eller er jeg helt på villspor? På forhånd takk! Dette er 3. set av 3, 12 repetisjoner på hvert, omtrent 70 kg. Siter
Heavyweight Skrevet 4. november 2013 Forfatter Skrevet 4. november 2013 Damnit, får ikke til å laste opp videoen, og heller ikke å slette tråden Hjelp? Siter
Aurelius Skrevet 4. november 2013 Skrevet 4. november 2013 En mulighet kan jo være å laste opp videoen på youtube, og så linke til den herifra. Dette pleier å være hakket lettere,siden det såvidt jeg vet ikke er mulig å laste opp videoer til foruminnlegg her;) malenesofie 1 Siter
Aurelius Skrevet 5. november 2013 Skrevet 5. november 2013 Nå er jeg ikke særlig dreven innenfor Glutebridge-teknikk,men jeg synes det der så ganske bra ut jeg,god bevegelseslengde:) Du kan med fordel slenge på tyngre vekter og,når du klarer så mange repetisjoner med tilsynelatende bra teknikk(= Siter
Tamara Skrevet 5. november 2013 Skrevet 5. november 2013 reagere bare litt på at du lyfter brystet opp hver gang mellom hver rep, hold øverste del av rygg i matta gjennom hele øvelsen. Prøvde selv på gulvet nå ,måten du gjorde det på å kjentes ikke bra ut for ryggraden. så hold skuldrene og øverste del av ryggen ned i matten. Ellers flott og flott at du har hælene godt opp mot rumpa. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.