bra sko för styrketräning?

[sstrand]

Slänger ut en tråd i hopp om att någon har lite tips på bra sko för styrketräning, har hittils tränat i joggingsko utan dämpning men den är ganska ostabil. Tänker att det kanske är bra med en sko som är lite uppbyggd?

what do toy say?

ps. har inga problem med pronasjon el. liknande.

[Gjest]

Om du trener knbøy, frontbøy ogl mere enn 2 ganger i uken og vet at du kommer til å gjøre det en stund vil jeg anbefale deg å prøve Vektløftersko. Finnes mange tråder om det her på fitnessbloggen. (greit å søke litt på forumet før en spør)

Sjekk ut:

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/beste-sko-til-knebøy.8996/page-6

[wombat]

Om du trener knbøy, frontbøy ogl mere enn 2 ganger i uken og vet at du kommer til å gjøre det en stund vil jeg anbefale deg å prøve Vektløftersko. Finnes mange tråder om det her på fitnessbloggen. (greit å søke litt på forumet før en spør)

Sjekk ut:

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/beste-sko-til-knebøy.8996/page-6

Er det bare meg eller blir ikke markløften 10 kg tyngre i knebøysko?!

[sstrand]

http://www.x-life.no/products/crossfit-lftesko-dame-orange

?

[Gjest]

Er det bare meg eller blir ikke markløften 10 kg tyngre i knebøysko?!

Man bruker ikke sko i markløft... I så fall må man bruke boksesko eller lignende med veldig tynn såle uten oppbygging

[Aurelius]

Er det bare meg eller blir ikke markløften 10 kg tyngre i knebøysko?!

Hvis du har bøysko med voldsom hæl, så øker jo den avstanden fra stanga-på-bakken til stanga-i-lockout, siden du er høyere oppe.

Så enten markløftsko eller barføtt/sokkelesten/wibram.

Sumomark i dress-sokker anbefales ikke med mindre du liker å øve på moonwalking samtidig som du løfter tungt.

[wombat]

Man bruker ikke sko i markløft... I så fall må man bruke boksesko eller lignende med veldig tynn såle uten oppbygging

Pleier å ta det i converse eller sokker (har bestilt noen andre sko som kommer noen uker). De har parkett der jeg trener så liiittt glatt. Har bare market en gang i bøysko og det var fordi jeg skulle flexe til typen at jeg kunne ta mer enn han.

[wombat]

Hvis du har bøysko med voldsom hæl, så øker jo den avstanden fra stanga-på-bakken til stanga-i-lockout, siden du er høyere oppe.

Så enten markløftsko eller barføtt/sokkelesten/wibram.

Sumomark i dress-sokker anbefales ikke med mindre du liker å øve på moonwalking samtidig som du løfter tungt.

Nederste der blir jo litt som jeg nevnte med parkett. Ikke helt heldig.

[St.Kristobal]

Jeg bruker Merrell Hammer Glove som 'allaround' treningssko (ikke løping da). Gir veldig bra kontakt med underlaget, ikke demping og er stabile.