Tilbakemelding på frontbøy!

[HannaC]

Hadde vært flott om noen kunne si noe om dette:

[BROrilla]

prøv å ikke kom så langt frem med knærene. Ikke mer enn du må

[HannaC]

prøv å ikke kom så langt frem med knærene. Ikke mer enn du må

Har prøvd litt på dette, men vet ikke helt åssen jeg skal klare det. Noen tips?

[Gjest aaa]

Stikk rompa ut og prøv å hele tiden ha stangen bittelitt foran hælen. Resten vil da justere seg ganske greit

Edit: Stemmer det at du er litt ustabil på vei ned fra toppen? Det virker som du gynger litt bak før du kommer frem igjen. Målet, slik jeg har blitt fortalt, er å bevege stangen rett opp og ned.

[BROrilla]

Har prøvd litt på dette, men vet ikke helt åssen jeg skal klare det. Noen tips?

i frontbøy vil de uansett komme mer frem enn i knebøy. Men helst så lite som mulig, for man vil ha minst mulig belastning på knærene. Men om det føles greit ut så fortsett sånn:) Selv føler jg at jg får mer trøkk i kroppen om jg holder hendene over i kryss, men det er bare sånn jeg liker d. du kan jo se hvordan jeg kjører frontbøy i min logg:)

[Gjest aaa]

i frontbøy vil de uansett komme mer frem enn i knebøy.

Jeg var mest bekymret for bevegelsen bakover, jeg. Kanskje til og med kommet litt lengre frempå, for det ser ut som om all vekten er midt oppå (kanskje litt bakenfor) hælen.

[BROrilla]

Jeg var mest bekymret for bevegelsen bakover, jeg. Kanskje til og med kommet litt lengre frempå, for det ser ut som om all vekten er midt oppå (kanskje litt bakenfor) hælen.

det er ofte bare en vane ting, til man føler seg komfortabel. Sånn har det hvertfall vært i mitt tilfelle. Men hun setter seg nok litt lite ja, derfor blir det mer på knærne

[HannaC]

Stikk rompa ut og prøv å hele tiden ha stangen bittelitt foran hælen. Resten vil da justere seg ganske greit

Edit: Stemmer det at du er litt ustabil på vei ned fra toppen? Det virker som du gynger litt bak før du kommer frem igjen. Målet, slik jeg har blitt fortalt, er å bevege stangen rett opp og ned.

Å stikke rumpa ut skal jeg klare, da vil kanskje ryggen være litt mer i ro også, så får vi se åssen dette med knæra går.

[HannaC]

Skal prøve å komme med en oppfølgingsvideo jeg, hvor jeg setter meg litt mer.

[BROrilla]

Du kan prøve med litt stopp også. Kan være lettere å få til ordentlig teknikk da

slik kjører jeg.

http://www.youtube.com/watch?v=N7s0KlK1ffo

[HannaC]

En av grunnene til at jeg er så rett opp og ned er nok fordi jeg ellers føler jeg tipper for mye fremover på tåa, men bare å øve mer.

[BROrilla]

En av grunnene til at jeg er så rett opp og ned er nok fordi jeg ellers føler jeg tipper for mye fremover på tåa, men bare å øve mer.

det er vanlig. Du må få trykket på helene og presse med de