Plassering av styrkeløftbelte

[Jibber]

Kjøpt meg nytt belte. Men lurer på hva som er best plassering av beltet i forhold til feks Knebøy?

Tidligere har jeg hatt beltet midt mellom hofte/ ribbein(der jeg er smalest), men ser mange har beltet lengre ned. Feks at det ligger på toppen av hoftekammen, og toppen av beltet akkurat dekker navlen. Virker og som at noen har forskjellig plassering av beltet i mark og bøy.

Hva gjør dere for å skape mest buktrykk?

[Linjemannen]

Over hoftekam - under ribb-beina.

[Jibber]

Okei, merker at ved lavere plassering( toppen av beltet dekker navlen), har det en tendens til å skli opp. Får vel bare prøve meg frem:)

[amelone86]

Jeg pleier å feste det der midjen er smalest og deretter presse det nedover så langt det går. Knebøy blir som oftest over hoftekammen, i markløft må jeg ha beltet bittelitt høyere (og noen ganger ett hakk løsere), og i markløft fra kloss har jeg det nesten oppe i midjen igjen