Min treningslykke Skrevet 5. september 2013 Del Skrevet 5. september 2013 Har nettopp begynt med denne øvelsen men er litt usikker på utførelsen. Skal stanga helt ned til brystet som ved vanlig benkpresss? Hvilken vinkel skal man ha på albuene ift kroppen? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24015-skr%C3%A5benk-med-stang/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kavring Skrevet 8. september 2013 Del Skrevet 8. september 2013 Rippetoe sier man skal sikte mot toppen av brystet, rett under kragebeinet. Altså en god del høyere enn ved vanlig benkpress for å få optimal løftevei. Nessieraw 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24015-skr%C3%A5benk-med-stang/#findComment-849676 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Min treningslykke Skrevet 8. september 2013 Forfatter Del Skrevet 8. september 2013 "krabbeklo skrev: Rippetoe sier man skal sikte mot toppen av brystet, rett under kragebeinet. Altså en god del høyere enn ved vanlig benkpress for å få optimal løftevei. Okey.. Da har nok jeg gjort det litt feil tror jeg... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24015-skr%C3%A5benk-med-stang/#findComment-849808 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Replica Skrevet 11. september 2013 Del Skrevet 11. september 2013 Hvor skrå benken er stilt inn har vel litt å si også. Er det en skråbenk uten innstillingsmuligheter? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24015-skr%C3%A5benk-med-stang/#findComment-851340 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Min treningslykke Skrevet 11. september 2013 Forfatter Del Skrevet 11. september 2013 "Replica skrev: Hvor skrå benken er stilt inn har vel litt å si også. Er det en skråbenk uten innstillingsmuligheter? Ja det er en sånn benk du ikke kan stille på... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24015-skr%C3%A5benk-med-stang/#findComment-851344 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.