Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Bytt ut knekkebrød tullet med ondentlig mat! Egg, laks, svin, kylling, osv.. Og et fullkroppsprogram 3-4ganger i uken med fokus på baseøvelser vil gjøre underverker:) og som nevnt over: vekten er ikke noe jeg ville anbefalt å gå etter. Finn fram målebånd og mål deg. Og fokuser på fremgang på trening :) og ikke minst: spis nok!

Annonse

Åh, det hadde jeg satt pris på :)

Hovedmålet mitt er å gå ned i fettprosent... Jeg sliter med å miste det som ligger rundt hofter lår og rumpe! Siden jeg ikke er ekstremt glad i styrke generelt, har mitt valg da naturlig nok falt på mest cardio...

Du kan jo sende meg en personelig melding, så kan vi snakke nærmere. Kanskje ikke så fett å ta alt på et forum =)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...