rsagneskar Skrevet 20. mai 2013 Del Skrevet 20. mai 2013 hallo! Hvordan får man trent innsiden av overarmen (triceps) på best mulig måte ? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21325-vordan-trene-innsiden-av-triceps/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tomla Skrevet 20. mai 2013 Del Skrevet 20. mai 2013 Litt lenger ned på siden finner du en tråd som heter Dine beste tricepsøvelser, eller noe sånt! Det er vel det du spør om? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21325-vordan-trene-innsiden-av-triceps/#findComment-774731 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 20. mai 2013 Del Skrevet 20. mai 2013 Regner med det er long head du sikter til. I så fall: http://www.youtube.com/watch?v=7QUzxllAB7c Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21325-vordan-trene-innsiden-av-triceps/#findComment-774746 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 20. mai 2013 Del Skrevet 20. mai 2013 25983467 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21325-vordan-trene-innsiden-av-triceps/#findComment-774749 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Grishnackh Skrevet 21. mai 2013 Del Skrevet 21. mai 2013 Tatepress, franskpress, smal benk, pushdown med tau og dips. Mange mange mange mange triseps øvelser rundtom, spesiellt for en slik stor muskelgruppe som triseps er Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21325-vordan-trene-innsiden-av-triceps/#findComment-774837 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.