Vil massasje forbedre utseendet på lårene?

[Bikini]

Ble tipset om at massasje en gang i uka kan være et bra supplement til styrketrening og diett, for å bli tightere i låra. Noen som kan bekrefte eller avkrefte dette?

[Anna]

.. hørtes merksnodig ut

[Gjest susanne husebø]

Ble tipset om at massasje en gang i uka kan være et bra supplement til styrketrening og diett, for å bli tightere i låra. Noen som kan bekrefte eller avkrefte dette?

Dette kan jeg AVBekrefte Styrke trening og massasje er to vidt forskjellige ting

[Bikini]

Hm, så skuffende. Hørtes ut som en behagelig måte å bli bedre på

[Gjest susanne husebø]

Hm, så skuffende. Hørtes ut som en behagelig måte å bli bedre på

hehe Ja, hadde vært kult om det funka så lett da

[Marie L. Johansen]

Massasje gir ikke strammere muskler, men dersom man er plaget med væskeopphopninger i vevet, så kan man få en "strammere form" ved å benytte seg av massasje som først og fremst går ut på å drenere bort overflødig væske og avfallstoffer.

Denne massasjetypen heter lymfedrenasje, og er også ofte benyttet som ett ledd i prosessen for å forminske cellulitter.

Mvh Marie L. Johansen Facebook gruppe: Massasje

[Ninian]

Jeg går hos en muskelterapeut 1 gang i uka, og et av problemene hun jobber med er min elendige sirkulasjon, særlig i lårene. Nå gjør jeg mange andre ting, som går på kosthold, supermat og trening, men jeg ser "logikken" i det som Marie L. Johansen skriver, spesielt på cellulitter og sånn. hvis man får opp sirkulasjonen vil vel giftstoffer, overflødig væske og sånt forvinne, og det vil da sikkert bli penenre og glattere?

[Bikini]

Marie og Ninian, ja det var noe slikt jeg tenkte på. Gjør jo ingen skade å forsøke i alle fall .

[Gjest Fitnesss]

Til en viss grad. Det vil hjelpe å restutiere lårene kjappere, samt stimulere musklene og muligens la dem bygge seg bedre.

[JulieO]

Det vil jo i alle fall ikke skade!! Masasje vil jo øke sirkulasjonen i beina... Jeg vet at jeg i alle fall har hatt GOD nytte av å ta lymfedrenasje!!! MUCHO!! Har til tider så mye vann i beina at jeg hadde skildd rett inn med de over 80 :-P Ikke bare føles det bedre mtp restitusjon, men for å holde celulitter far away! Test det du! Å kom gjerne med tilbakemelding på casen!! ;-)