suksess Skrevet 5. mai 2013 Del Skrevet 5. mai 2013 Hvordan er "symptomene" på et stivt kne etter operasjon? Hvor fort kan det bli stivt i etterkant og kan man eventuelt fikse det? Forrige gang gikk jeg normalt første uken, nå tre uker etter jeg opererte for andre gang går jeg fortsatt ikke normalt og kneet fungerer veldig dårlig. Har hørt mye snakk om stivt kne etter operasjon og begynner å lure på om det kan være det. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20786-stivhet-etter-kneoperasjon/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Inga-M Skrevet 6. mai 2013 Del Skrevet 6. mai 2013 Tror kneet blir stivt pga hevelsen og at leddkapselen blir mindre tøyelig pga den ikke er i bevegelse. Hvor lenge kneet er stivt vil jo bero på hvilken operasjon man har tatt. Etter forrige operasjon måtte jeg sykle 15min *2 hver dag i flere uker for å få tilbake bevegeligheten i kneet... suksess 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20786-stivhet-etter-kneoperasjon/#findComment-760694 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zimbo Skrevet 6. mai 2013 Del Skrevet 6. mai 2013 Kommer helt ann på operasjonen... etter første gangen tok det måneder før jeg hadde full strekk og det samme før jeg hadde bøy nok til å kunne tråkke pedalen rundt på sykkel. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20786-stivhet-etter-kneoperasjon/#findComment-760919 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ole-Mats Moskvil Skrevet 7. mai 2013 Del Skrevet 7. mai 2013 Hvordan er "symptomene" på et stivt kne etter operasjon? Hvor fort kan det bli stivt i etterkant og kan man eventuelt fikse det? Forrige gang gikk jeg normalt første uken, nå tre uker etter jeg opererte for andre gang går jeg fortsatt ikke normalt og kneet fungerer veldig dårlig. Har hørt mye snakk om stivt kne etter operasjon og begynner å lure på om det kan være det. Stivt kne etter en operasjon er ikke en spesifikk diagnose på samme måte som kan kan få etter en skulderoperasjon. En tilstivning av kneet vil skje uansett pga hevelse og smerter. Om kneet holdes i ro og man ikke følger retningslinjene for opptrening kan tilstivningen skje ganske fort og bli av betydelig karakter. Man kan alltid bedre bevegeligheten, men om det er veldig stivt og har vært det lenge krever det mye tid og jobb. Hva slags operasjon har du gjort? Får du oppfølging hos fysioterapeut? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20786-stivhet-etter-kneoperasjon/#findComment-761338 Del på andre sider Flere delingsvalg…
suksess Skrevet 8. mai 2013 Forfatter Del Skrevet 8. mai 2013 Stivt kne etter en operasjon er ikke en spesifikk diagnose på samme måte som kan kan få etter en skulderoperasjon. En tilstivning av kneet vil skje uansett pga hevelse og smerter. Om kneet holdes i ro og man ikke følger retningslinjene for opptrening kan tilstivningen skje ganske fort og bli av betydelig karakter. Man kan alltid bedre bevegeligheten, men om det er veldig stivt og har vært det lenge krever det mye tid og jobb. Hva slags operasjon har du gjort? Får du oppfølging hos fysioterapeut? Skjønner at det delvis er pga hevelse det er så stivt, men hva er det som gjør kneet stivt uten hevelse. Er det arrvev inne i kneet? Jeg har bare fjernet en del av ytre menisk. Det er bare så stor forskjell fra forrige operasjon at jeg begynner å bli bekymret. Kanskje uten grunn, men jeg vil ikke ha stivt kne:( Skal løpe 3000 meter test om 7 uker også. Første 2,5 ukene var hele foten hoven fra ankelen og opp i låret. Type 3,5-5 cm tykkere enn den andre foten. Så jeg klarte ikke å gjøre så mye bøyeøvelser eller sykle, men "rullet" med ankelen for å bruke leggmusklene. Prøvde å sykle 5. dagen etter operasjon, men det var så hovent at det gikk ikke rundt på en måte. Klarte heller ikke å bøye kneet mer enn nesten 90 grader pga hevelsen. Nå er det stort sett hovent bare rundt knepartiet. Hvor lenge er ganske fort? Kan det ha skjedd på 2,5 uker? Vil det ordne seg om jeg f.eks sykler hver dag fremover? Ortopeden som opererte meg mente man ikke trenger fysioterapi etter operasjon... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20786-stivhet-etter-kneoperasjon/#findComment-762545 Del på andre sider Flere delingsvalg…
wombat Skrevet 8. mai 2013 Del Skrevet 8. mai 2013 Har en venninne som har operert mye og hun har hatt sånne type problemer som deg og det har vart i evigheter (men hun er veldig inaktiv da) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20786-stivhet-etter-kneoperasjon/#findComment-762547 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ole-Mats Moskvil Skrevet 8. mai 2013 Del Skrevet 8. mai 2013 Skjønner at det delvis er pga hevelse det er så stivt, men hva er det som gjør kneet stivt uten hevelse. Er det arrvev inne i kneet? Jeg har bare fjernet en del av ytre menisk. Det er bare så stor forskjell fra forrige operasjon at jeg begynner å bli bekymret. Kanskje uten grunn, men jeg vil ikke ha stivt kne:( Skal løpe 3000 meter test om 7 uker også. Første 2,5 ukene var hele foten hoven fra ankelen og opp i låret. Type 3,5-5 cm tykkere enn den andre foten. Så jeg klarte ikke å gjøre så mye bøyeøvelser eller sykle, men "rullet" med ankelen for å bruke leggmusklene. Prøvde å sykle 5. dagen etter operasjon, men det var så hovent at det gikk ikke rundt på en måte. Klarte heller ikke å bøye kneet mer enn nesten 90 grader pga hevelsen. Nå er det stort sett hovent bare rundt knepartiet. Hvor lenge er ganske fort? Kan det ha skjedd på 2,5 uker? Vil det ordne seg om jeg f.eks sykler hver dag fremover? Ortopeden som opererte meg mente man ikke trenger fysioterapi etter operasjon... Ingenting farlig skjer på to og en halv uke, folk gipses med strakt kne i 6-8 uker all deg every day uten at verden går under. Sykling er fint så lenge du ikke får smerter eller mer hevelse av det. Lav belastning og korte økter en tingen. Ville uansett tatt en tur til legen og fått en henvisning til fysioterapi, det er trolig ikke mye som skal til for å dytte deg i riktig retning. Du har rett på gratis fysioterapi i 6 mnd etter operasjonen, og legen gir deg garantert en henvisning om ting ikke går etter planen. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20786-stivhet-etter-kneoperasjon/#findComment-762609 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.