Hva kan jeg kreve?

[fitness12345]

Jeg synes det er vanskelig og vite hva jeg skal kreve av min PT. Hvis jeg vil ned i vekt, er det nødvendig og telle kalorier og få h*n til og sette opp kostholdsprogram? Hva forventer dere av en PT når dere kjøper timer??

[focuseme]

Jeg synes det er vanskelig og vite hva jeg skal kreve av min PT. Hvis jeg vil ned i vekt, er det nødvendig og telle kalorier og få h*n til og sette opp kostholdsprogram? Hva forventer dere av en PT når dere kjøper timer??

Hvorfor ikke spørre vedkommende? Spør hvorfor du skal velge akkurat dem, hva de kan gjøre for å hjelpe deg, hvilke resultater du kan få. Leverer de ikke, så er det vel ikke verdt pengene da. Alle PTer passer ikke for alle.

[Sverre]

kreve er et litt dumt ord men som jntdrm sier så kan du bare spørre å få avklart med din PT både hva du ønsker og hva han/hun kan levere av verdi for deg.

Standard er treningsveiledning og kostholdsprogram som legger base for din fremgang hvor du gjerne har en del timer med PT i starten for å komme igang for så å bli mer sporadisk over tid og da fungere mer som en støttespiller.

Når alt kommer til alt er det deg det kommer an på og ingen pt i verden kommer til å følge deg døgnet rundt.