Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet
  "dasani skrev:
Er det mange her som bruker kreatin? Har det stor effekt? Hvem er det beregnet på?

1: Ja

2: Dersom du har lave kreatinverdier vil du kunne merke en positiv effekt.

3: De som trener

Skrevet

Samme tema, så skriver her.. Fikk en pakke med krea-bolic (pvl) på kjøpet når jeg kjøpte gainer. Bør jeg ha en pause fra den til tider eller bare spise til det er tomt?

Skrevet
  "VegarL skrev:
Kreatin Monohydrat er dokumentert at kan funke. Det er skitbillig for 1-2kg så why not spør du meg, 5gr dagen, vips :)

Ok, så generelt er det anbefalt å ta kreatin om en driver primært med styrketrening?

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...