Markløft - feedback ønskes!!! (video)

[getsome]

Tok en video av sistesettet i en markløftøkt. Synes det ser greit ut selv, men tilbakemeldinger ønskes!

[Oddis]

Synes dette så bra ut.

Kanskje du kan holde spennet i ryggen enda litt bedre når du drar opp, men til å være toppsett så var det ikke ille.

eirich, Carl P ?

[Gjest]

Syntes det er bra for å bygge videre på... Av med skoene og bygg opp mere spenning og trykk i kroppen før du begynner å dra... anbefaler å lese markløft på 123 tråden... les å forstå det som står der.... Da er du langt på vei!

[Kavring]

Prøv også å holde albuene strake under hele løftet Det ser ut som du bøyer de litt akkurat under lockouten. Du kan også forsøke å skyte hoften frem, mer enn å lene ryggen bak. Fine løft eller synes jeg.

[getsome]

Tusen takk for tilbakemeldinger! Skal jobbe med å bygge opp trykket før jeg begynner å dra. La også merke til det med albuene under lockouten etter du påpekte det krabbeklo, bra sett