mh87 Skrevet 5. februar 2013 Skrevet 5. februar 2013 Eg får vondt i albuen når eg retter den ut, det skjer bare rett før den er helt utrettet og det kommer bare av og til. Smerten er på utsiden/bakpå albuen. Har hatt det av og på nå i ca 1 måned. Kan det være en sene som kommer tilfeldig i klem? Noen som har hatt lignende? Siter
VegarL Skrevet 5. februar 2013 Skrevet 5. februar 2013 Hvis du bøyer albuen, og presser nederst på tricepsen mot albuespissen..Vondt å presse noen plasser? Siter
Tor Skrevet 5. februar 2013 Skrevet 5. februar 2013 Har hatt noe av det samme, minsket belastningen over tid, er fiks nå 2mnder ish Siter
mh87 Skrevet 5. februar 2013 Forfatter Skrevet 5. februar 2013 Får prøve med litt lett benkpress evt. pushups og kansje kutte militærpress, kjenner noe ikke er 100% der også i bunnen av løftet når albuen er helt bøyd. Siter
Tor Skrevet 5. februar 2013 Skrevet 5. februar 2013 Kan fungere jeg fjerna alt som provoserte, og la til ettervært fungerte fjell. Skal ha på albuestøtte nå når jeg begynner med noe mer belastning Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.