Hjelp! Opp i vekt!

[Gamla]

Jeg har tatt bilder underveis, slik at jeg ser bedre forskjellen. Så jeg ser så absolutt forskjell pga av disse! Men det er jo helt normalt å se seg litt blind på speilbildet, når man har gått ned 24kg på kort tid. Kjenner mange som har slitt med det.

Hva mener du med hvor jeg vil stoppe? Stoppe med?

Målet er rett og slett å bli fornøyd, bli strammere, få penere ben:)

Har du noen tl å jobbe med deg rundt vektnedgangen og det du "ser" i speilet?

Altså hvor du blir fornøyd, kilo, cm osv

[Junine]

50kg er en helt ok vekt, hun er bare 1.54 høy...

Takk! haha. Forstår at det høres lite ut for andre som er høye, men for meg er vekten fin. Sånn som Gamla her spurte om hvorfor jeg ikke var fornøyd med 5-6kg mer. Jeg er veldig kort og ser derfor lett klumpete ut hvis jeg går opp mye.

[Gamla]

Takk! haha. Forstår at det høres lite ut for andre som er høye, men for meg er vekten fin. Sånn som Gamla her spurte om hvorfor jeg ikke var fornøyd med 5-6kg mer. Jeg er veldig kort og ser derfor lett klumpete ut hvis jeg går opp mye.

Det kan jeg forstå, men det de fleste sikkert tenker, er at det ikke hadde sett så ille ut om det var muskler du hadde gått opp:)

[Vegard L]

Takk! haha. Forstår at det høres lite ut for andre som er høye, men for meg er vekten fin. Sånn som Gamla her spurte om hvorfor jeg ikke var fornøyd med 5-6kg mer. Jeg er veldig kort og ser derfor lett klumpete ut hvis jeg går opp mye.

55-56 ville også vært en helt fin vekt

[Junine]

Har du noen tl å jobbe med deg rundt vektnedgangen og det du "ser" i speilet?

Altså hvor du blir fornøyd, kilo, cm osv

Noen til jobbe med meg rundt vektnedgangen? Jeg skal ikke videre ned i vekt, nei:)

Har ingen mål om hva jeg vil veie i vekt, får begynne å måle meg istedenfor nå. Da vekten ikke sier noe om f.eks. Lårene går opp/ned i cm.

[Gamla]

Noen til jobbe med meg rundt vektnedgangen? Jeg skal ikke videre ned i vekt, nei:)

Har ingen mål om hva jeg vil veie i vekt, får begynne å måle meg istedenfor nå. Da vekten ikke sier noe om f.eks. Lårene går opp/ned i cm.

Nei, med det du har gått ned! Oppfølgning så hodet følger med i svingene, er like oppdatert på utseende som kroppen og speilet er;)

[Junine]

55-56 ville også vært en helt fin vekt

Haha, javel da:) Smak og behag dette. Jeg liker bedre størrelsen på meg nå, enn da jeg veide dette.

[Junine]

Nei, med det du har gått ned! Oppfølgning så hodet følger med i svingene, er like oppdatert på utseende som kroppen og speilet er;)

Nei, jeg gikk ned vekten selv uten hjelp fra andre. Hvis det var det du mente:) Man tenker jo liksom ikke at man behøver hjelp bare for å gå ned babyweight.

[Vegard L]

Poenget mitt er at begge de går inn under normalvektig, så selve tallet på vekten er ikke så farlig i denne sammenhengen.

[Junine]

Det kan jeg forstå, men det de fleste sikkert tenker, er at det ikke hadde sett så ille ut om det var muskler du hadde gått opp:)

Å gå opp 5-6kg muskler har jeg ikke noe imot:) Så lenge jeg går ned i fettprosent også. Men om jeg skulle hatt 5-6kg ekstra muskler under huden min nå, hadde jeg nok sett klumpete ut fremfor sterk/sunn.

[Junine]

Poenget mitt er at begge de går inn under normalvektig, så selve tallet på vekten er ikke så farlig i denne sammenhengen.

Men tilbake til spørsmålet! Siden jeg først har deg her. Tror du disse 2kg er vann, og ingenting å tenke på? Bør jeg spise mer?

[Gamla]

Nei, jeg gikk ned vekten selv uten hjelp fra andre. Hvis det var det du mente:) Man tenker jo liksom ikke at man behøver hjelp bare for å gå ned babyweight.

Nei, ikke det heller, men jeg får vel bare gi opp det spørsmålet:)

[Junine]

Nei, ikke det heller, men jeg får vel bare gi opp det spørsmålet:)

Haha! Nei, prøv å omfurmelere deg! Nå ble jeg nysgjerrig på hva du mente.

[Gamla]

Haha! Nei, prøv å omfurmelere deg! Nå ble jeg nysgjerrig på hva du mente.

Hmm.. Altså.. Noen som blir fulgt opp under slanking, jobber med det mentale, for at hjernen/selvbildet ikke skal henge etter o.l.

Selv sa jeg at jeg ikke ville ha noen slankeoperasjon, fordi jeg ikke tror hjernen min ville ha hengt med i svingene! Jeg avfeier folk som sier jeg ser mindre ut, eller jeg sier buksa har blitt slapp og jeg nekter for at det er jeg som har minska.. Kommer nok til å fortsette sånn i lang tid, kjenner jeg meg selv rett, for jeg ser jo aldri forskjell:rolleyes:

[Metal_Barbie]

Nei, jeg gikk ned vekten selv uten hjelp fra andre. Hvis det var det du mente:) Man tenker jo liksom ikke at man behøver hjelp bare for å gå ned babyweight.

Tror at det hun mener her er at hodet ditt må følge med når du går ned i vekt. Du må bli tilfreds til slutt på en vekt og gjerne en som er sunn,ellers kan det jo gå gale.Å gå ned i vekt kan være veldig komplisert og kan fint være noe mange behøver mye hjelp med nettopp pga faren for at psyken ikke blir bedre og følger med ettersom du går ned i vekt. Hva var målet ditt når du begynte å slanke deg og bestemte deg for dette?

[Metal_Barbie]

Men tilbake til spørsmålet! Siden jeg først har deg her. Tror du disse 2kg er vann, og ingenting å tenke på? Bør jeg spise mer?

Jo slankere du er jo mer bør du spise. Du vil bli tynnfeit til slutt om du fortsetter å spise på stort underskudd når du veier det du gjør.Spis heller mer,tenk mindre på vekta,gudene vet jeg vet hvordan d er å være opphengt i den,men prøv å stress ned og drit i den og se deg i speilet og prøv å bli glad i deg selv:D Da skal du se det blir bra:) Vann ,hvis det er tilfelle vil slippe og begynn å løft tungt,da vil du forbrenne mer og ha muligheten til å senke fettprosenten selv om du spiser på vedlikehold,2000 kcal +-.

[Junine]

Aha! Det tok sin tid, beklager:)

Jeg gjorde ingen spesielle tak på å få hodet til å følge med. Annet enn at jeg tok bilder underveis og så forskjell på klær:) Så ser jo at jeg er mindre, men det 'glemmes' litt når man står foran speilet hver dag.

Delmål var å gå ned det jeg gikk opp (som jeg gjorde fort), men hovedmålet var å få en slankere/bedre proposjonert/strammere kropp. Ønsket meg en strl small/xsmall i klær, så det er jo også nådd. Så nå konsentrerer jeg meg om å stramme opp disse områdene jeg ikke liker, spesielt på underkropp:)

[Gamla]

Aha! Det tok sin tid, beklager:)

Jeg gjorde ingen spesielle tak på å få hodet til å følge med. Annet enn at jeg tok bilder underveis og så forskjell på klær:) Så ser jo at jeg er mindre, men det 'glemmes' litt når man står foran speilet hver dag.

Delmål var å gå ned det jeg gikk opp (som jeg gjorde fort), men hovedmålet var å få en slankere/bedre proposjonert/strammere kropp. Ønsket meg en strl small/xsmall i klær, så det er jo også nådd. Så nå konsentrerer jeg meg om å stramme opp disse områdene jeg ikke liker, spesielt på underkropp:)

Da driter du i vekta og bruker gymmet:cool:

[Junine]

Jo slankere du er jo mer bør du spise. Du vil bli tynnfeit til slutt om du fortsetter å spise på stort underskudd når du veier det du gjør.Spis heller mer,tenk mindre på vekta,gudene vet jeg vet hvordan d er å være opphengt i den,men prøv å stress ned og drit i den og se deg i speilet og prøv å bli glad i deg selv:D Da skal du se det blir bra:) Vann ,hvis det er tilfelle vil slippe og begynn å løft tungt,da vil du forbrenne mer og ha muligheten til å senke fettprosenten selv om du spiser på vedlikehold,2000 kcal +-.

Ok, da skal jeg prøve å spise mer:) Og legge bort vekten må jeg nok også. Får heller skaffe målebånd, og se fremgang slik:) Trener styrke, men får trappe opp. Har vært redd for å løfte tungt pga keisersnitt og jeg ikke vil ha noe brokk.

[Gamla]

Men vær forberedt på at ting kan "flytte på seg" Rumpa sniker seg oppover og sånnt:P