Pat123 Skrevet 15. januar 2013 Del Skrevet 15. januar 2013 .... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16505-rumpetrening-hjelp/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jane Skrevet 11. mars 2013 Del Skrevet 11. mars 2013 Flyttet tråden så du får noen svar:) - Mod. Her er et treningsprogram for trening av rumpa: Garanti – Det perfekte programmet for rumpa - Fitnessbloggen Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16505-rumpetrening-hjelp/#findComment-699466 Del på andre sider Flere delingsvalg…
StiligeCecilie Skrevet 11. mars 2013 Del Skrevet 11. mars 2013 Knebøy er genialt, så tren deg opp til å klare det med stang. Prøv med bare kroppsvekten i starten f.eks og fokuser på teknikk. Tung styrke er veien å gå, gode øvelser er knebøy, markløft og utfall. tHEStiGz 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16505-rumpetrening-hjelp/#findComment-699467 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bro Skrevet 13. mars 2013 Del Skrevet 13. mars 2013 En perfekt artikkel Mine beste tips for rumpe og lår - Fitnessbloggen Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16505-rumpetrening-hjelp/#findComment-702571 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.