SkrikendePlante Skrevet 7. januar 2013 Del Skrevet 7. januar 2013 For og unngå og legge på deg et lass med unødvendig flesk. Ville jeg bare gradvis økt kaloriene du nå vedlikeholder på, f.eks øke 5-10g karbo pr dag i uka isteden. Den serien her er must see: Iceyas 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16197-opp-i-vekt-muskelmasse/page/2/#findComment-622520 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lilo Skrevet 7. januar 2013 Del Skrevet 7. januar 2013 Damn.. Du er rå Tidenes letteste oppgave å få i seg 3000kcals. Problemet oppstår når man skal få det i seg hovedsaklig via ris, kylling og fisk. Asta og Iceyas 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16197-opp-i-vekt-muskelmasse/page/2/#findComment-622532 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Iceyas Skrevet 8. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 8. januar 2013 For og unngå og legge på deg et lass med unødvendig flesk. Ville jeg bare gradvis økt kaloriene du nå vedlikeholder på, f.eks øke 5-10g karbo pr dag i uka isteden. Den serien her er must see: Takk for den, skal sjekke ut serien! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16197-opp-i-vekt-muskelmasse/page/2/#findComment-623610 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.