Gorehead Skrevet 23. november 2011 Del Skrevet 23. november 2011 Støttemusklatur. Magetrening er en viktig del av knebøyen den også Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1557-kneb%C3%B8y-overkroppen-vipper-litt-fremover-hva-er-galt/page/2/#findComment-50177 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pinglo Skrevet 27. november 2011 Del Skrevet 27. november 2011 Hva er målet med bøyen? Er målet mest mulig vekt gjør det jo ingen ting. Du vil klare med vekt med en slik teknikk hvor du lener deg mer fremmover. Er målet quads lønner det seg og ha rettere overkropp. http://m.youtube.com/index?desktop_uri=/&gl=US#/watch?v=Wl0RF65VLHQ Dette er vel en sannhet med modifikasjoner. Typisk er jo grunnen at man kommer frempå at man har dårlig teknikk, og ikke skjønner hvordan man skal sette seg skikkelig. Da kommer man jo gjerne ikke dypt nok heller. Ryggen er jo også svært utsatt med en mer fremoverlent teknikk. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1557-kneb%C3%B8y-overkroppen-vipper-litt-fremover-hva-er-galt/page/2/#findComment-53767 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fjeldmann Skrevet 28. november 2011 Del Skrevet 28. november 2011 Ser poenget:) Men noen tar jo også omtrent frontbøy når du tar bøy. Eller det jeg kaller "fysiobøy" Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1557-kneb%C3%B8y-overkroppen-vipper-litt-fremover-hva-er-galt/page/2/#findComment-54367 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.