Lemus over alt

[KjetilR]

Hallo!

I det siste har jeg begynt å oppleve lemus over alt, hvis det er det det heter sånn offisielt.... Altså at små muskler ligger å "rykker og napper".

Ved et par anledninger har dette gått utover nattesøvnen, ikke at jeg våkner av det, men at jeg ikke får sove pga det.

Det skjer hovedsakelig i underarm helt oppe ved albuen og forside lår... Ufattelig irriterende..

Noen som vet hva som gjør det, om det er farlig eller om jeg kan gjøre noe med det?

[Indiska]

Det er i utgangspunktet helt ufarlig Magnesiumtilskudd kan hjelpe noen, kanskje du kan prøve det?

[Ole-Mats Moskvil]

I det siste har jeg begynt å oppleve lemus over alt, hvis det er det det heter sånn offisielt....

På fagspråket heter det fascikulasjoner. Stort sett helt ufarlig, noen får hjelp av mineraltilskudd (magnesium eller kalsium).

Og sist: Nei, du har ikke ALS selv om du sikkert kommer til å klare å google deg frem til det

[KjetilR]

Okei, skal prøve dette

Er det noe mat som inneholder spesielt mye magnesium som jeg kan spise som et alternativ til tilskudd?

[Indiska]

Mandler, hvertfall. Vil tro flere nøttetyper gjør det