Sukkersyk og PSMF

[Lion91]

Jeg har ikke gått på PSMF lenge - 2 dager bare. Men det er lenge siden jeg har spist noe som slukker søtsuget. Så da lurer jeg på om det er noen som har bra tips til hva jeg kan få i meg som slukker søtsuget og ikke ødlegger for PSMF dietten? :-)

[Anreka]

Pepsi max/cola zero? Det funker for meg iallefall

[Lion91]

Pepsi max/cola zero? Det funker for meg iallefall

Jeg er ikke sånn kjempe glad i brus, men takk for tipset likevel

[Anreka]

Så lenge det ikke overstiger karbkvota og fettkvota så kan du i teorien spise det du vil:) Bringebær er jo godt:) Evt kan du lage deg gele av funlight-saft

[Apekatt]

Gele av funlight skal vel funke bra. På PSMF spiste jeg ofte det til dessert, og gjerne med "vaniljesaus" av mager kesam og vaniljeprotein hvis kaloribudsjettet tillot det

Jeg spiste forsåvidt også ofte fluff av bringebær og proteinpulver, hvis jeg hadde spist mindre enn 15 gram karb tidligere på dagen. Nam, nam!

[StineB]

Fun saft funka for meg, eller en halv kiwi, te, halv skyr. På en annen side så vil nok det å prøve å slukke et sukkersug sannsynligvis bare øke det..

[Lion91]

Gele av funlight skal vel funke bra. På PSMF spiste jeg ofte det til dessert, og gjerne med "vaniljesaus" av mager kesam og vaniljeprotein hvis kaloribudsjettet tillot det

Jeg spiste forsåvidt også ofte fluff av bringebær og proteinpulver, hvis jeg hadde spist mindre enn 15 gram karb tidligere på dagen. Nam, nam!

Gele av funlight og kesam med proteinpulver som vaniljesaus hørtes faktisk bra ut! Tror jeg på prøve det ut en dag, så takk for tipset

[Gjest Ukjent666]

Gele av funlight og kesam med proteinpulver som vaniljesaus hørtes faktisk bra ut! Tror jeg på prøve det ut en dag, så takk for tipset

Eller gele med mager vanilje kesam... Lettere å få en smak du faktisk liker da:P

[Gjest]

Mager kesam med funsaft i? Lykke til videre!

[Gjest]

Ellers er det endel psmf-spisere som stivpisker eggehviter og tilsetter div. lovlig oppi, men det er kvalmende..

Fluff av bær og proteinpulver er jo digg! Men må dere være forsiktig med bær kanskje?

[Gjest]

Hahaha, enda en kommentar jaa:LOL: Stivpisk eggehvite, visp deretter inn en god del cottage cheese og vaniljeproteinpulver!! Det er godt

[Lion91]

Ellers er det endel psmf-spisere som stivpisker eggehviter og tilsetter div. lovlig oppi, men det er kvalmende..

Fluff av bær og proteinpulver er jo digg! Men må dere være forsiktig med bær kanskje?

Hehe, hørtes litt kvalmendes ut ja.. Og bær er litt fy fy, men ellers takk for tipset