Crossfit Oslo - Anyone?

[Lonepone]

Det blir rimelig rått for å si det sånn!

Jeg vil ååh

[Gjest]

Åh, dette ser fantastisk morsomt ut:) Kanskje jeg får melde meg på en gratis prøvetime jeg også...

Er det slik at det deles opp i ulike grupper på treninger etter form osv?

[artanis]

Åh, dette ser fantastisk morsomt ut:) Kanskje jeg får melde meg på en gratis prøvetime jeg også...

Er det slik at det deles opp i ulike grupper på treninger etter form osv?

Nei. Alle kjører det samme. Dvs. at dersom man ikke klarer noen av tingene, f.eks. pullups, eller vektene er for tunge, kan man skalere disse. Enten med alternative øvelser, eller gå ned på vektene. På denne måten får man også et godt utbytte av treningen. Etterhvert som man begynner å beherske nye øvelser å vektene ikke blir tunge, kjører man dagens økt, som den er satt opp.

[artanis]

Dersom noen fremdeles er i tvil: Dette blir europas råeste crossfit senter. Ca 1500m2, 2 (TO!) etasjer. Herregud som jeg gleder meg til å trene på mandag!

[Marita]

Akkurat hvor ligger det? I samme gata som BI opp mot NetCom? Eller ved SATS? Enklest med bane eller buss fra sentrum?

[artanis]

Akkurat hvor ligger det? I samme gata som BI opp mot NetCom? Eller ved SATS? Enklest med bane eller buss fra sentrum?

Ligger på nedsiden av BI. Enkleste er vel å ta 37 bussen fra sentrum, som kjører rett forbi.

[Frk Larsen]

Jeg vil!! Når på dagen er det dette foregår? Kan man trene når man vil?

Det var litt dyrt ja, men jeg tror det er verdt pengene=)

[flipp]

Var innom de gamle lokalene for en stund tilbake. Så ut som et bra opplegg. Skal vurdere det på nyåret.

Frk Larsen: De har trening regelmessig hver dag. I tillegg så virket det som man kunne "trene når man ville" etter at man har bestått grunnkursene.

[artanis]

Jeg vil!! Når på dagen er det dette foregår? Kan man trene når man vil?

Det var litt dyrt ja, men jeg tror det er verdt pengene=)

Så lenge man har vært med på onramp, kan man trene på open gym hele dagen.

Ellers går det timer med dagens wod hele dagen. Tror den første starter kl. 07, deretter kl. 10, 12, og deretter hver halvtime fra kl. 1600.

Å ja, det er dyrt, men verdt hver krone! Spesielt etter at det flyttet til nye RÅ lokaler i nydalen. To etasjer med morro!