Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jeg vet ikke hva du vil oppnå, men om du ser det i forhold til TUT (time under tension) eller reps du greier å utføre før du er utslitt, så sier det seg nesten selv at det vil kun fungere for utholdene styrke. Du blir nok veldig god til å rocke, men neppe noe bra måte å oppnå økt styrke elle muskelmasse.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1331-rockering/#findComment-36984
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...