'Leamus'

[GrommiZ]

Kan noen fortelle meg hva det egentlig er? Ene tricepsen min har drivi og pumpa\pulsert jevnlig med 2-10 sekunders mellomrom i 2dager nå..

[TheSeniorWrangler]

Det kommer visstnok av at nerver i eller nær muskelen er irritert. Stort sett lite å få gjort med det, men et "kjærringråd" er kalsiumtilskudd.

[GrommiZ]

Det kommer visstnok av at nerver i eller nær muskelen er irritert. Stort sett lite å få gjort med det, men et "kjærringråd" er kalsiumtilskudd.

Ok, sikkert i forbindelse med den trøblete skuldern. Tviler på at jeg er fattig på kalsium, så mye melk jeg drikker

[Vegard L]

Prøv å øke litt på saltinntaket. Små forstyrrelser i elektrolyttbalansen kan være årsaken. Utilstrekkelige magnesiumnivåer kan også være en mulig årsak, så tilskudd av magnesium kan også vurderes. At det skyldes kalsiummangel tviler jeg veldig sterkt på.

[GrommiZ]

Jeg bruker allerede daglig tilskudd av magnesium..