Strakmark

[eelise]

Hvordan skal beina være i strakmark? Helt strake eller med litt bøy i knærne? Ser så mye forskjellig rundt omkring, så litt usikker på hva som er riktig og ikke..

[Zain]

Strakmark er med strake bein. Romanian deadlift er med litt bøyde knær.

[nano]

Som sagt over er strake markløft er med strake bein og stanga i bakken. Rumenske markløft er med en knekk i knærne og stanga trenger ikke å røre bakken.

[Alexander V]

Må nevnes at 99% av gangene noen sier "strakmark" er det rumenske markløft som menes.

Se også:

25264828

[eelise]

Da har jeg lært noe nytt Idag også thank you!