Benedicte Skrevet 26. oktober 2011 Del Skrevet 26. oktober 2011 Jeg har til nå kun kjørt strakmark, siden jeg er litt usikker på teknikken i vanlig markløft...men jeg har veldig lyst til å prøve meg allikavel! Hvilken øvelse er best egentlig? og tar de på forskjellige deler av kroppen? Tineh 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1099-markl%C3%B8ft-vs-strakmark/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
HHHH Skrevet 26. oktober 2011 Del Skrevet 26. oktober 2011 Strake markløft tar primært mer på bakside lår og sete enn hva vanlige markløft gjør. Vanlige markløft involverer bakside lår / sete / ryggstrekkerne / fremside lår / resten av ryggen (lats osv.). Her er en markløft video: Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1099-markl%C3%B8ft-vs-strakmark/#findComment-27597 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.