glykogenlagrene

[Vegard L]

lagrene i musklatur tømmes først, og deretter går man løs på lever.

Under aktivitet ja, ellers nei.

lagrene i musklatur tømmes først, og deretter går man løs på lever.

ved Ekstreme forhold når det er mangel på glukose, tvinges leveren til og hente energi fra andre næringstoffer samt fett protein.

Noe som kan føre til at man mister muskelmasse.

Med mindre man har et utilstrekkelig proteininntak så vil ikke ketogent kosthold føre til muskelsvinn slik som du fremstiller det her.

[Gjest]

hvordan merker mann at de er tomme da ? tror jeg spiser litt lite karbohydrater, men pleier ikke å ha noe oppkarbingsdag heller liksom

[Jon Pall]

Under aktivitet ja, ellers nei.

Med mindre man har et utilstrekkelig proteininntak så vil ikke ketogent kosthold føre til muskelsvinn slik som du fremstiller det her.

ja var det jeg mente....

[May-Linn Vorland]

Ok, jeg skal ta en ny kroppsanalyse om en uke, da får jeg se om jeg har gått ned i fettprosent og økt en del i muskelmasse med lite karbs men sammtidig gått i kalorioverskudd;)

Blir spennende og se om det funker