Knebøy til ''krakk''

[sg8]

Vi har en liten ''krakk'' av stål som er parallell med gulvet, har i det siste kjørt knebøy så jeg toucher borti denne og så opp igjen (ikke boksbøy med pause) - er det greit å gjøre slik? Hvis ikke føler jeg at jeg blir usikker på dybde osv.

[Gjest ....]

Det er en en bra måte å bli mer trygg på knebøy på og innlære teknikk, så ja, det er greit å gjøre det slik. Bare pass på at "krakken" er lav nok slik at det ikke blir kvartbøy:)

[Tor]

Vi har en liten ''krakk'' av stål som er parallell med gulvet, har i det siste kjørt knebøy så jeg toucher borti denne og så opp igjen (ikke boksbøy med pause) - er det greit å gjøre slik? Hvis ikke føler jeg at jeg blir usikker på dybde osv.

Ikke noe galt i å gjøre øvelsen slikt Bare husk å bli trygg uten krakken ettervært