88Kjetil88 Skrevet 13. januar 2014 Del Skrevet 13. januar 2014 Har øvd meg en stund på trene teknikk på markløft og knebøy, men er usikker på om jeg gjør noe feil ennå eller om jeg kan begynne å tenke på hive på flere vekter. selvsagt kan man alltid blir bedre på teknikk, men poenget er at jeg ikke skader kroppen min Her er to videoklipp av når jeg utfører markløft og knebøy Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27111-gj%C3%B8r-jeg-markl%C3%B8ft-og-kneb%C3%B8y-riktig/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sondre Aalbotsjord Skrevet 13. januar 2014 Del Skrevet 13. januar 2014 Ikke noen videoer til meg. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27111-gj%C3%B8r-jeg-markl%C3%B8ft-og-kneb%C3%B8y-riktig/#findComment-926052 Del på andre sider Flere delingsvalg…
88Kjetil88 Skrevet 13. januar 2014 Forfatter Del Skrevet 13. januar 2014 Det må vi få fikset Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27111-gj%C3%B8r-jeg-markl%C3%B8ft-og-kneb%C3%B8y-riktig/#findComment-926057 Del på andre sider Flere delingsvalg…
88Kjetil88 Skrevet 13. januar 2014 Forfatter Del Skrevet 13. januar 2014 83978606 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27111-gj%C3%B8r-jeg-markl%C3%B8ft-og-kneb%C3%B8y-riktig/#findComment-926091 Del på andre sider Flere delingsvalg…
88Kjetil88 Skrevet 13. januar 2014 Forfatter Del Skrevet 13. januar 2014 83978605 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27111-gj%C3%B8r-jeg-markl%C3%B8ft-og-kneb%C3%B8y-riktig/#findComment-926092 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 13. januar 2014 Del Skrevet 13. januar 2014 Ved første øyekast; du mangler dybde i knebøyen, og du åpner knærne før stangen har passert på vei nedover i markløft. Ellers så vektene for lette ut til. Jobb med korrekt dybde og mobilitet;) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27111-gj%C3%B8r-jeg-markl%C3%B8ft-og-kneb%C3%B8y-riktig/#findComment-926097 Del på andre sider Flere delingsvalg…
88Kjetil88 Skrevet 13. januar 2014 Forfatter Del Skrevet 13. januar 2014 Ved første øyekast; du mangler dybde i knebøyen, og du åpner knærne før stangen har passert på vei nedover i markløft. Ellers så vektene for lette ut til. Jobb med korrekt dybde og mobilitet;) oki takk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27111-gj%C3%B8r-jeg-markl%C3%B8ft-og-kneb%C3%B8y-riktig/#findComment-926101 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.