Hei!
Jente, 26 år, veier 75kg og er 168cm.
Målet er å bare bli sterkere, og få ned fettprosent.
Jeg har et program for 4 dager, som jeg er fornøyd med (men kom gjerne med tips!) Men har et problem med å fylle den ene dagen. Vet ikke om jeg skal fylle med bare kardio, eller en fullkroppstrening...