Tine

takk for super kommentar det trengte jeg å høre Det er lett å la følelsene rive tak.. men det handler nok om å akseptere den jeg er i dag. Men håpe om å komme meg ned noe i fett prosent den er der

smart takk for tips

investeringen er gjort

jeg er helt enig med deg det e jeg det er faktisk godt å høre at jeg har hatt rett i mine tanker angående maten.. så Therese ligger godt i tankene om Coach ja

hvor mye tar du for coahing?

ja ikke sant jeg blir nok nødt til å vurdere det sterkt er ikke du Coach? vet du stiller i Fitness

jeg skjønner veldig godt hva du mener. ville aldri sagt noe sånt til min kunde!! vurderer å få meg en Coach selv igjen, for jeg sliter med å få dette til selv. mine reelle tanker rundt dette er at det mulig villig hjelpe å øke kostholdet, men di andre gangene jeg har gjort det så eser jeg ut 2 kg på en uke.. mulig dette er vannvekt.. men allerede da har jeg mistet troen. jeg blir sånn passe sint på meg selv fordi dette klarte jeg utmerket godt før.. men vel og merke ikke på den sunne måten

du har nok rett i mye Therese men jeg sliter med å se hva som blir rett på meg selv.. den dag i dag er jeg usikker om jeg kan stole på det jeg ser speilet kanskje det ikke er så ille?? derfor blir det nok også vanskelig... så ja skulle jeg gjort det på en annen ville nok økt kostplan, mulig stresset ned kroppen? ikke trent fullt så mye.. MEN når det kommer til meg selv så tror jeg ikke det funker ...

huff jeg blir snart helt oppgitt jeg føler vel egentlig t jeg absolutt burde klare dette uten problem da jeg er meget dedikert til trening og er PT selv.. Men så er saken at jeg i mange år tidligere har slitt med anoreksi.. den er under god kontroll for å si det sånn!! jeg veier i dag ca 66kg og er 169 høy.. driver nå med tung styrketrening mot å kanskje stille en dag. men uansett digger jeg å trene tungt men jeg syntes selv jeg veier litt for mye.. ser dette godt rundt midjen.(midjemål på 79....) noe jeg virkelig mistrives med men etter denne sykdommen så har hele systemet blitt fucked opp.. så kroppen tror at jeg går i sult igjen... så jeg går ikke lett ned i vekt sånn som før.. jeg gir rett og slett opp fordi det ikke skjer noe og jeg trener heller hardere.. kanskje jeg trener for mye? trener 6 dager i uken.. 5 styrke og noe kardio-ikke mye. men jeg er så lei av at jeg ikke får til jeg spiser stort sett bare ren mat og lite usunt.. bortsett fra nøtter da.. det verste er jo at jeg snakker stygt til meg selv hele tiden... har noen gode råd?? jeg greier heller ikke akseptere det.. for jeg vet jeg ville følt meg bedre ved 5 kilo ned.. det kan være mulig jeg får i meg for lite mat også... men tja... tror jeg ligger på snitt 1800kcal. men er meget usikker.

forstår deg veldig godt,samme greia her. jeg blir nok å gjøre noe med det..men må nok motivere meg litt mer opp

jeg har ikke gjort noe med det.. er veldig i tvil:/ er ikke fornøyd med magen heller.. så vet det er enulighet å få det dekket offentlig siden jeg har liten brokk i tillegg. men det er så lang ventekø..

jeg vil kjøpe dem sende privat mld?

har du dem enda? jeg er interessert

oki, jeg bruker litt forskjellig i BB.. i noen av di trange singlettene må jeg opp til M..så ja jeg er midt i mellom selv hehe men jeg vil hvert fall ha den Camo toppen sende mld på innboks?

har du den Camo toppen enda? jeg bor i Fredrikstad og kal inn til Oslo til uken:) hvordan er den turkise genseren i størrelsen? er den veldig trang?