Linn Evensen Skjellaug

takk, det sett æ pris på :thumbsup:

jo takk, det du skriver nå hjelper meg faktisk veldig, skal på sykehuse til lege der nå, så han har sikkert mere peiling en fast legen

hmm da kan det m høytblodsukker ha noe med når jeg og søstra mi trene max i fjor at hun ble slank å så masse resultater og jeg nesten ingen

har vært veldig sløv før, mye mirkro mat,men siste dagen nå har det gått i salat, reint kjøtt, fullkorns pasta, så trur at mye av kostholde vil hjelpe meg til å få ned fettprosenten =) så prøver jeg å kutte ned på salt, er utrolig glad i salt mat og salt uansett, så det er noe jeg må prøve å venne av meg

ja raste rett ned etter spinning og MRL i dag, så da måtte jeg forte meg å få i litt sukker, jeg veier nå 70kg og mine mål er å minske fettprosenten, bedere kondis, strammere kropp og sunner kost hold.

trur det her blir bra til slutt, skal til legen snart for å finne ut litt hvordan jeg skal gjøre det, for nå sliter jeg med veldig variert blodsukker, trenings dager går jeg og er lav nesten hele tiden, så må sikkert spise mere karbohydrater disse dagene =)

har hatt diabetes siden jeg var 13, legen min fortalte meg at forbrenningen var lavere til oss med diabetes, så har bare hørt hva han har sakt =)

jeg kjøper fort en kokt skinke pakke å spiser hvis jeg får lyst på nå godis, men jeg elsker salt mat, så jeg jobber mye med å kutte ned på saltet,

naaaamm cottage cheese .. blander det ofte i kylling salaten jeg lager, eller så spiser jeg det til lunch, blander det med crem fraiche og del opp skinke dette er også veldig godt.

Jeg har diabetes type1, og sliter med forbrenning, legen min sier at vi med diabetes har lavere forbrenning enn de som ikke har det. hva kan jeg gjøre for å øke forbrenningen min masse? å hvis jeg sliter med høyt blodsukker gjør dette til at det tar lengere tid før jeg ser resultat? kan noen hjelpe meg?

Jeg har diabetes type1, og sliter med forbrenning, legen min sier at vi med diabetes har lavere forbrenning enn de som ikke har det. hva kan jeg gjøre for å øke forbrenningen min masse? å hvis jeg sliter med høyt blodsukker gjør dette til at det tar lengere tid før jeg ser resultat? kan noen hjelpe meg?

så faktisk veldig go ut =)