The_Reader

Jeg slenger meg også med Jente: 169 cm/64-66 kilo (avhenger av syklusdag). Har et hårete mål om å få så definert og veltrent kropp at jeg kan ta private fitnessfoto til våren. Skal trene 4.5 ganger i uken, to ganger med PT. Min utfordring er maten. Med en gang jeg begynner å spise mer og riktig, legger jeg på meg rundt magen. Jeg vet det er en overgangsfase, men når det skjer får jeg lyst til å spise veldig lite igjen og sånt blir det ikke muskler av. I tillegg har jeg en travel hverdag, og da er det lett å ty til kjappe løsninger som proteinbars etc fremfor ordentlig mat,

Jeg blir alltid kjempeinspirert av å se dokumentarer om folk som har gått for drømmene sine, og nådd dem, dokumentarer jeg også kan lære noe av. Har dere gode tips til fitness-dokumentarer? Har fått med meg at Generation Iron er ute på iTunes, og Bigger faster stronger skal visst også være verdt å se, men skulle gjerne sett en dokumentar som følger kvinner også. Pumping Iron: The Women har jeg sett, men gjerne noen av litt nyere dato.

Ja, det stemmer selvsagt. Jeg gikk bare ut fra at forbudet ikke gjaldt oss siden jeg ikke har hatt noen problemer med mine bestillinger av questbarer i det siste. Bestilte fra produktets nettside i forrige uke, så venter spent på om de også kommer.

Det skyldes at enkelte questbarer inneholder Lo Han Guo, som er et søtningsmiddel som ikke er godkjent for bruk innen EU, og da stanser man også forsendelser med varer som inneholder dette stoffet. I Sverige får de derfor kun lov å selge de questbarene som ikke inneholder dette. I Norge er så vidt jeg vet dette stoffet lovlig.Vi er jo heller ikke med i EU. http://www.foodmonitor.se/index.php/bransch-a-produktnytt/2360-otillatet-sotningsmedel-i-kosttillskott http://bakasockerfritt.se/item/forsaljniungsstopp-pa-questbars

Jeg har fått mange tips på ulike blogger. Hvis jeg skal kose meg pleier jeg å blande litt av sjokoladedippen inn i mager cottage cheese sammen med litt bær og valnøtter. Jeg synes også cottage cheese med carameldip og marshmallow dip samt valnøtter er kjempegodt (og mektig) til kos.

Sushi: Aldri likt, og er ikke så glad i rå fisk. Reker: Heller aldri likt, men skulle ønske jeg likte det Loff: Blir bare kvalm og dårlig Pizza Grandiosa Ferdigmat type Fjordland Pasta