Jeg er ei jente på 22 som aldri har hatt problemer med kviser og uren hud. Jeg har alltid trent og spist (ganske:p) sunn mat, men i august i år begynte jeg å trene seriøs styrketrening fire ganger i uken og spiser rent (kjøtt, fisk, grønnsaker, ris, havregryn..). I tillegg har jeg en spisedag i uken. Kroppen responderer kjempebra på treningen og kostholdet!
Problemet er at huden min er blitt virkelig vanskelig. I starten ble huden veldig tørr, men etter innførsel av Udo`s choise er dette blitt litt bedre. Hovedproblemet er at jeg har fått kviser! Iik! Spesielt i pannen, i tinningene og på kinnene. Jeg har brukt samme rense/hudprodukter de siste årene uten noe problem. Jeg er alltid nøye med å rense huden like etter trening. Har andre liknende problemer? Kan det være en link mellom treningen og kvisene?