Gå til innhold

JanneB

Medlemmer
  • Innlegg

    12
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om JanneB

  • Bursdag 10. feb. 1989

JanneB sine prestasjoner

  1. Begynner å bli virkelig irritert på nordic nutrition nå, bestilte pakken 8. juni, sendte purremail 3. juli da de ga beskjed om at pakken skulle sendes den dagen. I dag er det 17. juli... og pakken.. ja hvem vet! Ikke gidd å bestill derifra!
  2. Mine kviseproblemer startet som nevnt etter jeg startet å trene styrketrening seriøst. Synes jeg har lest noe om at økt testosteron kan medføre kviser, og er det ikke slik at en får høyere nivå av testosteron ved styrketrening. Kan det da være en sammenheng mellom økt testosteron og mer kviser? Mulig jeg er på bærtur, men har noen andre hørt noe liknende? (Såklart kun naturlig testosteron og ikke noe tull)
  3. Jeg var hos hudpleier og fikk anbefalt MDs produkter. Har brukt de siden desember og er megafornøyd! Huden min er endelig blitt seg selv igjen! Men ja, den første måneden jeg brukte produktene så jeg ikke særlig fin ut (ikke de mest heldige bildene fra nyttårsaften;) Men absolutt verd det i etterkant. Anbefales:D Takk for tips alle sammen!
  4. Morsom tråd! haha mye kjent her! Når du får brokkoli med sløyfer og lys siden du har bursdag på en torsdag (og ikke har spisedag før lørdag:p)
  5. Noe som funker fjell for meg og som inneholder få kalorier er fun-ligth gele:) 7 dl vann+ 3 dl valgfri fun-light saft (favoritten om dagen er wild-berries)+ gelatin, varm opp, la stivne i kjøleskap og nyyyt:D
  6. Blææh! Kjipt dette altså! Men litt greit å høre at det ikke bare er jeg som har problemer med dette. Jeg har ikke endret noe annet de siste månedene enn mer trening og kun spise ren mat, kanskje litt mer stress og litt mer dusjing. Irriterende at huden skal reagere sånn. Vi snakker monsterkviser, ikke bare ser det kjipt ut, men er megavondt... Skal dra til hudpleier å få sjekket hvilke produkter som passer min hud, slappe av og ikke styre så mye med huden, men la den hvile i jula (eventuelt gå i hi til denne "fasen" eller hva det nå er er over..)..
  7. Takk for tips alle sammen! Krysser fingrene for at det blir fit kropp OG proselenshud i løpet av kort tid:)
  8. Jeg spiser som nevnt ikke noe annet av korn enn havregryn, dermed skader det ikke med ekstra tilførsel av omega-6 som i likhet med omega-3 er helt nødvendig for kroppen, såklart i riktig balanse.
  9. Har kuttet alt av hvete og melk (bortsett fra spisedagen min:P). Stresset like mye før jeg startet å trene tror jeg:p Jeg skal forsøke å jobbe med stressivået. Har du tips til gode omega-3 produkt da? Udos choise er jo rost opp i skyene overalt.
  10. Synes bare det er litt uvanlig at kroppen skal bruke 4 mnd på å rense seg.. Hm.. kanskje det er spirulinaen jeg også reagerer på, har bare brukt det i en uke, og huden er verre enn noen gang. Takk for tips! Men altså, heller litt kviser og en hot kropp enn slapp kropp med porselenshud;)
  11. JanneB

    Kviser og trening

    Jeg er ei jente på 22 som aldri har hatt problemer med kviser og uren hud. Jeg har alltid trent og spist (ganske:p) sunn mat, men i august i år begynte jeg å trene seriøs styrketrening fire ganger i uken og spiser rent (kjøtt, fisk, grønnsaker, ris, havregryn..). I tillegg har jeg en spisedag i uken. Kroppen responderer kjempebra på treningen og kostholdet! Problemet er at huden min er blitt virkelig vanskelig. I starten ble huden veldig tørr, men etter innførsel av Udo`s choise er dette blitt litt bedre. Hovedproblemet er at jeg har fått kviser! Iik! Spesielt i pannen, i tinningene og på kinnene. Jeg har brukt samme rense/hudprodukter de siste årene uten noe problem. Jeg er alltid nøye med å rense huden like etter trening. Har andre liknende problemer? Kan det være en link mellom treningen og kvisene?
×
×
  • Opprett ny...