Jeg opererte meg i slutten av august 2013, og valgte å ikke trene noe særlig bryst før i januar 2014.. startet lett med hantler og bevegelighet i desember 2013.. var tilbake til normal styrke sommeren 2014, og har bare økt i styrke siden sikkert individuelt, men er nok viktig å gi det tid til å bli bra før man kjører på som normalt..