want to get fit

Så braa! Da fortsetter jeg å kjøre på med egg:D

Oki:) Takk for svar folkens:)

Takk;)

Takk:) I will!

Det har du nok rett i, skal vel litt te å klare å drikke 5 liter, ikke minst ha tid til det:) svulper her å Tenkte bare at om det var sånn at man gikk ned mer i vekt av å drikke en del, så hadde det jo hvert verd å prøve:)

Egg, en næringsbombe - Vektklubb

Hjelpes meg! Hender jo at jeg spiser 4 egg om dagen! Også leser jeg at man skal ha maks 3-4 egg i uka:!: -alt utover det er ikke særlig bra? Kan vel umulig skade å spise noen egg hver dag? Synspunkter og meninger om dette?

Oki, så da hjelper det ikke å drikke mye vann for å gå ned i vekt. Nok en gang alt med måte;) Takk:)

Jøss! Såpass:eek: Skal tydeligvis veldig mye til da, og på kort tid. Er vel ingen fare å drikke å litt over gjennomsnittlig mye over en hel dag da:) Takk for svar!

Bare lurer på dette av ren nyskjerrighet.. Har ikke så veldig peiling på hvor mange kg som er mye å klare å løfte. Men jeg tar 100 kg i beinpress-3*10 rep. Er det bra eller er det helt vanlig? ( gjorde dette første gangen jeg prøvde beinpress)

Takker!

Hehe, oki! Takk;)

Kanskje litt dumt spørsmål det her, men: blir brødet noe sunnere om man rister det?

Hæ?

Dette vil jeg lage! noen som vet om en brødoppskrift med enda ferre kcal?? Er alt for glad i brød:confused:

Kommer vel ann på hvor drastiskt til versk man går for å ikke gå opp i fett prosent.. Akkurat som en anorektiker spiser minimaaaaaaaaaalt eller ingenting for å ikke gå opp ivekt= spiseforstyrrelse, men om man bare er bekymret for det, akkurat som jeg er bekymret for å gå opp i vekt, så ville jeg ikke si at det er noen spiseforstyrrelse, men som sagt kommer ann på hvilke tiltak du går til for å ikke gå opp:)

Hei! Har hørt forskjellige meninger om dette. Noen sier at ved å drikke mye vann hver dag ( 6-7 imsdal flasker, 0,7 l) er veldig bra og at man går ned mye i vekt. Stemmer det?? Andre sier at man kan få vannforgiftning.. Kan man drikke for mye, og hvor mye er for mye?