Trenger Motiverende ord!

[camillaK]

Hordan komme dere i gang me trening ? Jeg synses det er utroligt vanskeligt. Jeg har ei dårlige helsa og er kjempe lat. Vil bare stramme opp kroppen og få mer energi og ikke ver trøtt heila tiden.

Noen råd ?

[Tor]

Flytter denne til motivasjon slik at du kan motiveres opp!

[Gjest xxxxxx]

Du har jo startet ved å lage deg en profil her:)

Innimellom når motivasjonen trenger en boost så kikker jeg på tråden med før/etterbilder medlemmer har lagt ut. Utrolig imponerende å se på!

Før/etterbilder av medlemmene | Fitnessbloggen Forum

[Anreka]

Kjenner til det med lang dørstokkmil, men når du først har kommet i gang med trening, og begynner å se resultater (enten i form av bedre kondis, at du får mer energi, du løfter tyngre) ja, da blir du mere motivert:D jeg lover!

Ellers er her mye motivasjon å hente rundtom på forumet her:) U can do it:D

[Rockin_Pinup]

Jeg skjønner hvor du kommer fra!! Jeg har Fibromyalgi, en slags muskelsykdom som gjør at jeg er plaget med rygg, skuldre og nakke, og ofte har jeg vondt og sliter med å komme meg på trening, og da er det noen setninger jeg pleier å si til meg selv;

1. Har du noen gang angret på å gått på trening?

2. (hvis du er trøtt og sliten) I dag skal jeg gå på trening, og så får jeg se hvor mye jeg klarer å gjøre. (som oftes klarer man mye, det gjelder bare å komme seg dit).

OG SIST OG IKKE MINST;

3. I won't promise you it will be easy, but I'll promise you it will be worth it!

Håper noen av disse hjelper på. Lykke til! =)