STOR eller liten, frokost ?

[Andreas Tønnessen]

Stor eller liten frokost ?

Hva er egentlig best? Eller er det noen forskjell i det hele tatt?

Og da eventuelt hvorfor er dette, eller hvorfor er det ikke ?

Også, for hvilke mål; som enten bygge, eller ikke, er det best rettet for og hvilken av di ?

Noen som har noen god peiling, "forskning til sier svar", eller egne observasjoner og erfaringer hadde vært fint !

[Gjest ILU]

Ingen forskjell - samla sum (kcal) over tid er det som gjelder.

Det er egentlig svaret på alle spørsmålene dine - om du trenger mer info kan du bare søke på periodisk faste + fleskemoderasjon her på bloggen

[Oddis]

Det som er best er det som fungerer best for deg.