Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Okay, nok er nok.

Som tidligere roer gjør det vondt inn til beinmargen av å se det folk mener er god roteknikk på ulike treningssentre. Det er beiner og armer over alt og en "teknikk" man skulle tro var snekret sammen av en gjeng apekatter. Nei, det blir fornærmende mot apekatter, de ville sikkert klart det bedre.

Så jeg tenkte jeg skulle dele en god video for skikkelig romaskinteknikk som jeg håper alle tar seg tid til å se på så folk faktisk får noe ut av roingen sin. Med en skikkelig teknikk får man ufattelig mye mer ut av øvelsen, og folk vil kunne legge på noen titalls meter i diverse utfordringer som måtte dukke opp.

Ti minutts video, men det er verdt det:

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9376-romaskinteknikk/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...