Bruoygard Skrevet 4. juni 2012 Del Skrevet 4. juni 2012 Akkuratt nå så er det knebøy og rygg som er i fokus, det er dette jeg liker best av alt å trene. Men sluntrer selvfølgelig ikke unna med resten av treningen! Men jeg skulle hatt tips om noen helt råe mageøvelser! Tips? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9232-tips-til-mage%C3%B8velser/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Henrik Hope Skrevet 4. juni 2012 Del Skrevet 4. juni 2012 Woodchoppers: Windshield Wipers: (denne er også nice på bakken, eller så kan man kombinere den hengende versjonen med pullups!! Liten mixup her: Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9232-tips-til-mage%C3%B8velser/#findComment-335660 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bruoygard Skrevet 4. juni 2012 Forfatter Del Skrevet 4. juni 2012 Thank you Henrik Hope 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9232-tips-til-mage%C3%B8velser/#findComment-335686 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tor Skrevet 23. juli 2012 Del Skrevet 23. juli 2012 Flytter denne slik at flere kan lese den Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9232-tips-til-mage%C3%B8velser/#findComment-398913 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 3. august 2012 Del Skrevet 3. august 2012 Reverse Crunch: RKC planke: Landmines: Pallof press Lateral pallof press V-ups (gjerne i supersett med planke) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9232-tips-til-mage%C3%B8velser/#findComment-415195 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.