Aja Skrevet 24. april 2014 Del Skrevet 24. april 2014 Dette hjalp meg veldig når jeg begynte med low-bar bøy: Men anbefaler å gjøre det mye roligere enn på videoen. mente denne altså Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9139-hvordan-%C3%B8ke-fleksibilitetmobilitet-i-skuldrene/page/2/#findComment-1000483 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Alexander V Skrevet 24. april 2014 Del Skrevet 24. april 2014 Hold bredere. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9139-hvordan-%C3%B8ke-fleksibilitetmobilitet-i-skuldrene/page/2/#findComment-1000484 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aja Skrevet 24. april 2014 Del Skrevet 24. april 2014 Ok, da må jeg skaffe meg noe annet enn kosten å bruke Alexander V 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9139-hvordan-%C3%B8ke-fleksibilitetmobilitet-i-skuldrene/page/2/#findComment-1000494 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 6. mai 2014 Del Skrevet 6. mai 2014 Jeg sliter med lignende problem. Klarer ikke kjøre vanlige knebøy fordi jeg har så vondt i skuldrene(spesielt den venstre). Prøvde denne øvelsen, men er ikke i nærheten av å få det til en gang Hva gjør jeg da, tar så langt bak jeg klarer? Stram subscapularis og pec minor! Strekke denne forsiktig hver dag. Jeg pleier i tillegg å strekke og massere den før jeg skal kjøre knebøy, ellers får jeg kramper Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9139-hvordan-%C3%B8ke-fleksibilitetmobilitet-i-skuldrene/page/2/#findComment-1009170 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.