En god erstatning for brød

[MEvsME]

LOff er loff

Loff er et BRØD. Et lyst brød bakt av bare fint mel. Fortsatt et brød.

[Gjest protob]

Loff er et BRØD. Et lyst brød bakt av bare fint mel. Fortsatt et brød.

loff er luft

[MEvsME]

loff er luft

Ja, og det verste brødet du kan spise med tanke på næringsinnhold og metthetsfølelse.

Poenget mitt var at når du spør etter et alternativ for brød så er vel ikke loff et godt (eller seriøst) svar? Det er like dumt som å svare omelett som et alternativ for egg.

[Gjest protob]

Ja, og det verste brødet du kan spise med tanke på næringsinnhold og metthetsfølelse.

Poenget mitt var at når du spør etter et alternativ for brød så er vel ikke loff et godt (eller seriøst) svar? Det er like dumt som å svare omelett som et alternativ for egg.

Helt enig! Haha, jeg må ha sett feil

[Gjest protob]

Esekielbrød er ei god erstatning hvis du får problemer med magen av vanlig brød.

Hvor får man tak i detta brødet?

[løvetann]

Hvis du er ute etter å kutte karbohydrater anbefaler jeg dette brødet fra Funksjonell Mat. Lite karbohydrater, og brødet er helt utrolig godt. Beste lavkarbobrødet jeg har spist

[Cardigan]

Viss havremel er godkjent så anbefaler jeg disse pannekakene

2 egg

2-3 ss havremel

1.5 dl vann eller ev melk

godt og mettende

[linek86]

Proteinpannekaker:

2 egg

20g protein

3 ss mandelmel

litt bakepulver

og vann

Stekes i panna med litt fry ligth og serveres med det man ønsker!

En av mine andre frokost favoritter er:

Tunfisk

2 egg

Grønnsaker av eget ønske (jeg bruker: vårløk, paprika, tomat, squash)

Stekes i panna, krydre og serveres med litt sukkerfri ketchup

Frokost smoothie:

1/2 boks cottage cheese

1/2 banan

150g frossene bringebær

liten neve mandler

litt sukrin/splenda

mixes i blenderen og nytes

vann