Spist mye i dag - faste i morra??

[Øyvind FH]

Har et spørsmål.. I dag ble det restaurant med jobben, og da jeg kom hjem var det en veldig overbevisende samboer som ønsket seg pizza til kvelds. Resultatet ble MANGE kalorier til tross for at jeg gikk for den retten på restauranten som så sunnest ut...

Spørsmålet er om det vil lønne seg å faste store deler av dagen i morgen, slik at gjennomsnittsinntaket ila uka blir bra?

[VegarL]

evt øke kardioen noen dager

[Øyvind FH]

Ja, det er jo også en mulighet

[McBain]

Om det vil LØNNE SEG er jo et spørsmål om hva målet er. Det vil jo lønne seg for din personlige økonomi

Men ja, du har nok bare godt av faste. Folk flest er i hvert fall chunky og har godt av litt kaloriminus